サイドステッパー

・簡単で楽しいから続けられる、続けられるから結果がでる♪

・ステップを踏むだけで有酸素運動と筋トレが同時にできるエクササイズマシンの「サイドステッパー」。 従来のステッパーと違い、 身体の重心を左右に大きく振る運動が脚の筋肉ばかりでなく、体幹や骨盤周りの筋肉まで鍛えます。フットプレートが常に地面と平行に保たれるので、ご高齢の方も安全に使用できます。

・静音設計なので深夜や集合住宅等でも音漏れが気になりません。

・本体サイズ：(約)奥32×幅50×高さ26cm、 重量約7kg、耐荷重100kg

・付属品：本体・単四乾電池１本（モニター用）、保護マット、取扱説明書

・連続使用可能時間/60分

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【スタッフのおすすめポイント！】

有酸素運動はもちろん、同時に体幹運動が出来るのがサイドステッパーの最大の魅力！

体幹を鍛えると体全体のバランス力が上がり、スポーツ能力の向上、また、筋量（筋肉量）が増え代謝が上がります。

痩せやすいカラダ作りや美しい姿勢へも導いてくれる体幹を鍛えることは非常に重要です。コンパクトで静音もバッチリだから、自宅で簡単にできるのもまた魅力の一つですね！