レッグストレッチャー

・ハムストリングス（太ももの裏にある筋肉）、ふくらはぎ、足首、アキレス腱を同時にストレッチすることができて最も効果的！

・ハムストリングス（太ももの裏にある筋肉）は日常生活やスポーツにおいて歩いたり、走ったりするときに働き、スクワットのような膝曲げ運動の際にも太ももと共に働きます。また、肉離れなど筋損傷の起こりやすい部分でもあります。腰痛や転倒の原因もハムストリングスの柔軟性の低下であることも多く、健康的な生活を過ごす上でこの部分のストレッチは非常に重要です。

・軽量鉄骨フレームなのに、非常に頑丈な構造をしており品質は、毎日使われても全く問題ないです。

・日本人の体に合わせて日本でデザインされました。

・安全に膝をまっすぐにし、背中が横になり、背骨からの圧力を取り除き、適切な腰の向きを維持することができます。

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【スタッフのおすすめポイント！】

ハムストリングス（太ももの裏にある筋肉）は意識して動かさなければなかなかストレッチができない部分です。

一般的にハムストリングをストレッチしてしっかりとほぐすことで血行を改善することが期待でき、そうすると不要な老廃物や二酸化炭素がスムーズに体外へ排出されます。

栄養素や酸素も身体全体へ運搬されるためエネルギーも十分に補給され、その結果、下半身の疲労回復効果が期待できるなど、体内全体に良い効果をもたらすのでオススメです！